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舟山水上客运单日累计发送旅客超18万人次，其中有近11万人次客流前往舟山普陀山景区。水上客运高峰时段，为满足旺盛的出行需求，多地至普陀山景区的水上客运航线相应增加了班次，平均每3分钟一班，预计2-4日日均将有12万人次进出舟山普陀。舟山嵊泗列岛也进入旅游旺季，1日，嵊泗至上海、舟山本岛和东部小岛水上客运量达1.5万人次，整个假期期间该码头水上客运量预计将达5.2万人次，为应对客流高峰，该码头已增开加班船37班次。

据悉，在活动期间，该中队还组织官兵来到梅桥村，看望慰问驻地困难群众，帮助村中孤寡老人清整家中卫生及检查身体，并与老人们聊天、拉家常，老人们纷纷喜笑颜开；走入贫困户家中巡诊送药，同时为村民测血糖、量血压，帮社区清整河岸卫生，把温暖送到老人的心坎里，展现了人民子弟兵的良好形象。官兵心贴心的真情服务，驻地群众连连竖起大拇指。

除了不吃主食，还有许多人提倡吃素。其实，清淡饮食不等于只吃素食不吃肉。不吃肉容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减、骨质疏松、记忆力衰退等症状。应坚持以谷类为主的平衡膳食模式，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。